为您找到与简单2分钟感恩精彩演讲稿6篇 演讲稿怎么写相关的共200个结果:
学会感恩,就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。以下是读文网小编整理了2分钟感恩演讲稿,供你参考。
大家好:
还记得,每当我们在学习中遇到困难时,是老师帮我们答疑解惑,此时他们仿佛是我们手中的百宝箱;在人生旅途中,当我们彷徨,找不到正确的前行方向时,是老师带领我们走出困境,此时他们又像是一盏指路明灯;在我们感到孤独无助时,又是老师陪在我们身边,给我们温暖,此时他们又仿佛是可供依靠的温馨港湾。
我们是幸福的,因为我们生活在爱的海洋中:父母之爱,让我们感受到养育的艰辛;朋友之爱,让我们体会到互助的温暖;而老师之爱,让我们享受到了不求回报无私博大的关爱。
亲爱的同学们,让我们把对老师深深的爱,化作实际行动吧!感恩老师,并不需要我们去做惊天动地的大事,它表现在日常生活的点点滴滴之中:
早晨进校或课间见到老师,一声礼貌的“老师好”,这便是感恩;
放学了,向老师招招手,说一声“老师再见”,这也是感恩;
课堂上专心致志地听讲,积极举手发言,课后认真地完成老师布置的作业,这同样是感恩;
遵守学校的规章制度,维护校园的环境卫生,这依然是感恩;
积极努力争取的理想成绩,克服困难取得的每个进步,这更是对老师辛勤工作的最好的回报,我想这也是老师最大的欣慰。
亲爱的同学们,让我们以优异的成绩,作为送给老师最好的礼物。我们有信心以好成绩回报老师,我们有决心成为四中的骄傲!
最后,真心地祝福老师们节日快乐、身体健康!
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1分钟的演讲能有什么用处?这1分钟不是比赛的时间,也不是你表演的时间,而是你锻炼自己的时间,读文网小编为大家整理了简单的英语演讲稿1分钟4篇,欢迎大家阅读。
I have a dream Today
Emerson accurately said ,"One of the illusions of life is that the present hour is not the critical ,decisive hour .Write it on your heart that every day is the best day of the year."
Today is an important day . That problem you solve, that decision you make , that time you enjoy can shape your whole life. The way you and I approach today and each day , is crucial . Our lives are built by a series of days like today.
I discovered affirmations that can help in living each day fully :
Today I will live through the next 24 hours and not try to tackle all of life’s problems at once.
Today I will improve myself , my body, my mind and my spirit .
Today I will refuse to spend time worrying about what might happen if……
Today I will not imagine what I would do if things were different .They are not different .I will do my best with what material I have .
Today I will find the grace to let go of resentments of others and self-condemnation over past mistakes.
Today I will not try to change , or improve anybody but me.
Today I will act toward others as though this would be my last day on the earth.
Today I will be unafraid . I will enjoy what is beautiful, and I will believe that as I give to the world will give to me .
Whether these are the best of times or the worst of times , these are the only times we’ve got . Live each day fully and you will look back on a life that made a difference.
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英语演讲是学校重视英语实际应用常会举行的活动,这也是课堂教学的一种延伸,可以让学生们学到更多的知识。读文网小编为大家整理了感恩英语演讲稿三分钟,欢迎大家阅读。
hello! ladies and gentlemen, it is so nice to meet you !i am gladthat you can spend this precious time having this class in thisafternoon.
now please allow me to introduce myself to you .my name is wangjia and imajored in traffic engineering .baoji is my hometown it is verybeautiful. and the people are very friendly.
as we all knowen thingking is easy acting is difficult and to putone's thoughts into actions is the most difficult thing in the world.
so if we want to learn english well ,we must practice reading englisheveryday ,acturally practicing repeatly is the best way to succeed.whenyou speak ,don't care how poorly or how well you speak just care aboutcatching the chance to speak ,enjoy losing face or just forget your facebecause the more you speak the better your english will become,neverafraid ofmaking mistakes because the more mistakes you make the more progress you will make.as a man living in the world ,we must try our best to makeeach day our masterpiece and don't let our parents down ,don't ever letour country down ,most importantly don't let ourself down.
yesterday is a memory tommorrow is a dream so live for todayjust do it right now.i believe if you can dream it you can make it ,ifyou do you will win if you don't you won't.believe in youself trustyouself try your best. don't give up ,never give in, never lose hope ,never say impossible .the success is coming ! thank you !
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因为有时间限制,所以演讲稿要尽量简洁。那关于感恩的英语演讲稿有哪些?读文网小编为大家整理了关于感恩英语三分钟演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
change the world? change ourselves
good evening, honorable judges, ladies and gentlemen.
it’s my great pleasure to stand here to present my speech—change the world, change ourselves.
it’s noticable that western holidays are becoming increasingly popular day by day, while chinese traditional festivals are being somewhat neglected. not long before about 10 doctors in beijing university and qinghua unversity announced that we should reject the invasion of western holidays ,because they regard western holidays as an challenge against our traditional festivals and culture.
frankly speaking, i don’t quite agree with them.indeed, we should never neglect or even discard our traditonal festivals as china boasts a brilliant history and splendid traditions. (examples).but why can’t we absorb the meaningful western holidays and culture.
there are obvious reasons why some western holidays are so popular in china. on the one hand, some of the western holidays which we chinese don’t have are reasonable and meaningful, such as father’s day and april fool’s day etc. on the other hand,the prevalence of globalization enables western culture to prevail in china. overwhelmed by such a trend,chinese unconsiciously get involved in western holidays and culture.
with the further development of the whole world, the cultural communication between different countries and nations becomes faster and more and more important. we are indeed from different nations, but we are the citizens of the same world, so the outstanding culture of different nations is the commom wealth of everyone on the earth.the only way for us to protect our traditional culture is to reject the foreign culture? the answer is definitely no. what we ought to do is to spare no effort to educate chinese to get to know and treasure our splendid traditions instead of rejecting foreign culture. only by educating can we set our confidence and belief towards our culture. only by educating can we preserve and promote the wealth that our ancesters left for us.
at last i’d like to share a famouse saying of gandhi with all of you ,that is:if you want to change the world, then you must change yourself first.”
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我们要常怀感恩之心。读文网小编为大家整理了 感恩英语演讲稿3分钟3篇,欢迎大家阅读。
My dearest family and friends,
It is difficult to express my gratitude and love to you all. I want to say so much, but I can hardly find the words. So I’ll just say that you are the greatest blessing in my life. This evening is the expression of your love to me, I realize this, but also it is the event when I see all of you gathered in the same place.
Thank you! Thank you for being with me all that difficult time. Your support and understanding gave me the strength to continue fighting. Without you I would give up. But then you would come or call and I would remember why I am so in love with this wonderful life-because of you. You are my world, and I am sincerely grateful to God for giving me such loving family and caring friends. Your support was crucial for me this year, when I achieved much due to your help.
Love and gratitude-this is what I feel standing now in front of you. Love and gratitude-these are the best emotions one can imagine. I am happy to love you and to be grateful to you. I know that you love me too. I would like to assure you that my goal in life is to become as wonderful as you think I am. As far as this goal attainment requires much effort, skills and time, I hope that you’ll help me in it, as always, I deeply appreciate your support. Thank you for being with me.
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我们只有像珍惜生命一样珍惜自己的工作,才能把工作做得尽善尽美,才能获得人生中的最高成就。读文网小编为大家整理了工作感恩演讲稿5分钟3篇,欢迎大家阅读。
在现实中我发现有很多人都可以带着感恩的心生活,却不能带着感恩的心去工作。这是一种现象。不懂感恩的人每天总在抱怨工作环境不好,抱怨自己的工资不高,抱怨上级太严厉,抱怨电脑速度太慢,抱怨空怀一身绝技却无人欣赏。爱抱怨的人为何总说生活太累,因为他只看见了自己的付出,却未看见自己的收获,他们不懂得知足与感恩。而不抱怨的人就算真的非常累,也不会抱怨生活,因为他明白,有失必有得,一想到自己得到了那么多,他就会觉得很知足并感恩。
“感恩不仅仅是为了报恩,因为有些恩泽是我们无法回报的,有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的,唯有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记,才能真正对得起给你恩惠的人”。《做一个懂得感恩的员工》中的这段话,使我感慨,我们生活在这个世界上,有太多的恩泽施于我们,而这些恩泽基本上都是我们无法回报的。父母养育了我们,但我们能够完全回报吗?不能!我们每天都沐浴着阳光所给予我们的光明和温暖。我们经历了孩提时代、求学时代,经历了从无知到有所知的过程、经历了被抚育到抚育人的转化过程。我们需要生存,需要有一定的物质基础作为生存的必需品,物质基础的获得需要通过付出劳动、进行工作的过程来获得……。这些时代与过程,我们一直在无所顾及的接受、在理所当然的接受大自然和别人给予我们的恩泽。恩泽让我们变襁褓为成人,同样,恩泽的施与需要我们感知、需要我们行动,感知恩泽、感谢恩泽,用我们在生存过程中的体现转变成感谢恩泽的行动、延续恩泽。
来到这个世界并不是为了活着而苟且残生,大自然的恩泽施与、别人的恩泽施与才是有质量生存的保证。生存的必须需要我们回报、需要我们感激。生存需要工作,生存需要付出,工作丰富了生存的内涵,工作给予了我们生存的物质条件,工作还为我们提供了展现人生价值的舞台。我们有养家糊口的责任、我们有体现自我价值的本能需要。而这些,都必须通过工作来实现,工作是为了解决生存问题的基本要素之一,我们有工作,并不是表示因为我们有本事而能够获得工作,而是因为我们受到了单位的信任并获得了单位给我们体现回报的一个工作平台及给予我们能够继续生存的一份机会。工作意味着责任,感恩让我们担负起责任。
我到税务局工作已二十二年了,真是弹指一挥间。作为国税局的一员,国税局给了我稳定生活的保证,给我提供了工作机会。这些都值得我去感恩。最好的感恩就是在工作中体现自己的责任感,这个责任就是忠诚、奉献、感恩我所工作的单位。
常言道“滴水之恩当涌泉相报”,况且我们所接受的恩泽远远超过自己的劳动付出,让我们珍惜工作的机会、承担工作的责任、感恩工作给予我们的恩泽,用感恩的心对待我们每一天的工作,尽自己的所能回报社会,成就我们精彩的人生
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感恩是美丽的,美丽如花。馥郁馨香,花儿在感恩春风的爱抚;晶莹露珠,是花儿在感恩细雨的滋润;姹紫嫣红,是花儿在感恩阳光的长养。下面读文网小编为大家整理了感恩公司演讲稿三分钟,欢迎大家阅读。
尊敬的刘总、华经理、黄经理、各位嘉宾、我最亲爱的同事们:
大家现在好!
光阴似箭,岁月如梭,奋斗的20XX即将过去,在过去的一年里,我们挥洒汗水,付出辛劳,迎来进步,收获硕果。20XX元旦钟声即将敲响,在这辞旧迎新的时刻,我们欢聚一堂,欢声笑语,畅想美好未来!
今天能有机会站在这个舞台上,首先要感谢我们公司的刘总,是您创建了意旺,为我们提供优越的工作和生活环境,我们把最发财的掌声送给刘总,也要感谢黄经理,各部门所有人员的大力配合,正因为有大家的积极参与配合,才有我们今天的精彩,更要感谢的是在场的每一位嘉宾的到来。请把我们20XX最发财、最给力、雷鸣般的掌声送给在座的嘉宾朋友,带去我们最温馨的祝福—祝大家元旦快乐!今天我给大家带来的《感恩意旺》希望我们在20XX年以爱心做人,用感恩的心做事,预祝20XX我们意旺公司再创新的辉煌!感恩父母,是他们给予我们生命,感恩师长,是他们用知识丰富了我们的大脑,给我们飞向蓝天的力量!感恩朋友,茫茫人海、相遇便是最大的缘分。
当一个人经常说“感恩”的时候,他的生活便少了一份抱怨,多一份珍惜,多一份和谐。感恩是一种生活态度:作为员工,对公司,我们要心怀感恩,企业为我们提供了优越的工作环境和生活环境,为我们搭建了展示自我价值的平台。对领导,我们要心怀感恩,没有领导的信任和支持,我们的努力最终都可能是一场空,使我们得以施展自己的才华;对同事,我们要心怀感恩,个人的力量是渺小的,在激烈的竞争中胜出还是要靠团队的力量,凝聚产生力量,团结诞生兴旺!有了大家的共同奋斗,才能创造意旺业绩的辉煌……
感恩是一种生活态度,一种智慧,是员工忠诚企业的基础。一个有着感恩之心的员工,会执着而无私,博爱而善良,敬业而忠诚,一个有着感恩之心的员工,会对企业充满感激,转化为勤奋工作。感恩是一种美德,是一种态度,是一种信念,是一种情怀,同时也是人生的一种使命!
曾经常看到这样一句格言:“今天工作不努力,明天努力找工作!”这句格言,让我深深体会到了没有企业,哪有员工的道理!企业的命运也就是我们每一个员工的命运,企业的发展与富强要靠我们每一名员工的奉献与奋斗。对我们赖以生存的企业,只有有了感恩的心态和意识,才能有感恩的行动,我们的企业也才能因此而绽放和谐之花!
感谢天地,感谢命运,天地宽阔,道路坎坷!但只要心中有爱,心存感恩,无论多大的风雨,我们都可以勇敢的面对!永不放弃,20XX让我们与意旺公司一起腾飞!谢谢大家!
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感恩,其实是无处不在的。下面读文网小编为大家整理了五分钟感恩学校演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是:感恩母校。合欢树在风中摇曳,树叶沙沙的轻响,一幢幢高大整齐的教学楼里传出朗朗的读书声,这一切都化成一曲和谐的交响乐,欢快的流淌。这就是我们的校园,是我们那可爱的母校。
母校,六年来,是您为我们创造了美丽整洁的校园,是您给我们提供了舒适的学习环境,是您让我们学到更多的知识,是您让我们成功起航。过去的六年里,我们在您温暖的臂膀中快乐成长,您为了我们默默的奉献着,是您把我们从懵懂不知的儿童培养成朝气蓬勃的少年,是您把一个个意气风发的少年送上新的征程。您不但给予我们知识,还教会我们做人。就算前方的路布满荆棘,我们也会充满信心,勇往直前。感谢您,母校。
母校,我们即将分别,不舍的泪水溢满眼眶,一位位和蔼的老师,一个个可爱的同学,一间间整洁的教室,一棵棵嫩绿的小草,一株株高大的树木,一尊尊庄严的雕像……一切都让我们留恋,一草?木都令我们不舍,可我们还要扬帆远航。再见了,母校。
母校,我们留恋在您怀抱中的快乐时光,我们永远不会忘记您的音容笑貌,是您哺育了我们这?株株幼苗,等我们长成?棵棵参天大树,再回来为您遮阳。
我的演讲完毕,谢谢大家!
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用感恩的心生活,你会发现生活会更美,那么关于感恩生活如何演讲?下面读文网小编整理了感恩生活演讲稿5分,供你阅读参考。
尊敬的老师,亲爱的学们:
大家好,我是六年级的xxx,很高兴我能在这里带给大家一段演讲。今天我演讲的主题是《学会感恩》。
“谁言寸草心,报得三春晖”,“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有成语“滴水之恩,涌泉相报”告诉我们的就是感恩。
感恩是每个人应有的基本道德准则,感恩是做人的起码修养。感恩是人性善的反映,感恩是一种生活态度,感恩是一种美德,感恩是一片肺腑之言。
我们每个人都应该学会感恩,感谢父母的养育之恩,感谢老师的教诲之恩,感激同学的帮助之恩,感激社会的关爱之恩。
学会感恩,就是要学会懂得尊重他人,对他人的帮助时时怀有感激之心。
学会感恩,就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。
学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩,才会懂得付出,懂得付出后,才能获得感恩。
没有阳光就没有日子的温暖;没有雨露就没有五谷的丰登;没有父母就没有我们自己;没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。
亲爱的同学们,让我们积极行动起来吧!让我们荡漾于这缕感恩的春风中,使我们的校园变的更加美好,使我们的未来变得更加灿烂,使我们的社会变得更加平安与和谐!
谢谢大家,我的演讲完毕。
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从1921年到现在,中国共产党建党一百周年了,我们感谢党,牢记党恩,那么怎样通过演讲感谢党恩?下面读文网小编整理了2021建党百年感恩党发言稿范文_感恩党的精彩演讲稿6篇,供你阅读参考。
各位领导、同志们:
大家好!我很荣幸能够站在演讲台上,我今天演讲的题目叫“感恩党,歌颂党”。
奉献、付出、使命、责任是您最高贵的品质。您像一株冰山雪莲,洁白无瑕;您像满山的杜鹃,温暖人间。“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”是对您最好的形象阐释。您有一个响亮的名字——中国共产党。
20__年了,您已九十高寿了。回首往事,一百年前的中国正处在风雨如磐、长夜难明的黑暗年代,列强侵略、军阀混战、政治腐败、民不聊生,国家命运岌岌可危。在这样的时候,人们多么渴望有一个坚强的政治力量,能够领导中国人民走上强国富民的道路,您就在这种背景下诞生了。您诞生于灾难深重的中国,成长于艰苦斗争的环境,经过长期曲折的道路,终于取得了全国政权,开创了中国历史的新时代。90年来,您走过了极不平凡的历程,有过挫折,有过失误,但谁也无法否认,成就是巨大的,业绩是辉煌的。在您的带领下,中国经济飞速发展,总量跃居世界第七,高科技领域也取得突飞猛进的进展。人民的生活也基本上达到小康水平。九十年后,中国已巍峨屹立于世界的东方。
一百个寒暑,一百个足迹。一百年的风雨,一百年的辉煌。
您是雨后的阳光,为潮湿的大地带来了光明和希望。哪里有困难,哪里就有您瘦弱的身影;哪里需要帮助,哪里就有您温暖的双手;哪里发生纠纷,哪里就有您公正而正义的声音。您是中国人民坚强的臂膀,是中国的中流砥柱,是中国人民的脊梁。古语说得好,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。就像云南省
德宏傣族景颇族自治州盈江县的地震一样,您始终在抗战的第一线指导抗震救灾和灾后重建工作,看望以及慰问受灾的各族群众。那可怕的自然灾害一次又一次无情的降临在了我们中国这片广袤无垠的土地上,举国上下无一不为之震惊。然而地震无情,人间有情,我们没有被这次的自然灾害所吓到,就如同20__年的汶川大地震以及20__年的舟曲泥石流。虽然在灾难面前,我们都是脆弱的。但是我们并没有畏惧,我们的各族人民在您和国家的带领下始终团结一致对抗各种艰难险阻,共同战胜了这些灾难。
有一种倒下,可以托起生命;有一种抉择,为人民点燃希望;有一种号召,可以振奋人心。“灾情就是命令,时间就是生命”、“任何困难都难不倒英雄的中国人民!”、“只要有一线希望,就要尽百倍地努力”、“必须举全国之力,以救人为核心,克服重重困难,把抗震救灾工作进行到底。”这一句句强力的号召,一直回荡在山谷、一直萦绕在灾区人们的心中、也一直激励着每一个中华儿女,这无不证实了您“始终保持同人民群众的血肉联系”,高山仰首,大海扬波,大地溢满了新世纪的朝晖。在这百花争艳,风景怡人的季节,迎来了您九十岁的生日。中国的儿女在此为您送上生日的祝福。您创造了历史,历史也选择了您。历史的您告诉我们:历史选择了您是正确的,只有您才能带领中国走在世界的前沿,只有您才能照亮黎明前的黑暗。您的身上闪烁着真理的光芒,展现着信念与理想。您用一切行动告诉了我们,您们的宗旨是:一切为人民服务。
岁月镌刻了您的足迹,困难加深了您的皱纹,但成功与胜利让您绽放了最美丽的笑容。您是我们的楷模,是我们学习的榜样。作为21世纪年青一代的我们未来任重道远,我们是您的子孙,您为人民服务的精神,将会被您的子孙一代代传承。我们将会跟随您的步伐,向着正确的方向一路前进,为中国的建设贡献自己的一份力量。
中国共产党——多么光荣的名字,您的名字将永远铭刻在中国儿女的心中,也将永远成为中国历史那最辉煌的一页!宏图已绘就,号角已吹响;壮志在心头,扬鞭在脚下。让我们追寻您的脚步,满怀豪情的再创新世纪的辉煌吧!
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感恩是什么?关于学会感恩的演讲稿有哪些?下面读文网小编为大家整理了5分钟学会感恩演讲稿3篇,欢迎大家阅读。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是五二班的 ,今天我演讲的题目是《心怀感恩,学会感恩》。在历史的长河中,流淌着许多古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天,先用自己的身体温暖了席子,才让父亲睡到温暖的床上;今有伟大领袖毛主席邀请老师参加开国大典;开国元帅朱德蹲下身子亲自为老母亲洗脚。亲爱的同学们,他们身上都具有着美好的心理品质——感恩!
我在一个很偶然的机会听到了一首歌《感恩的心》。这首歌讲述的是一个发生在台湾的真实的故事:有一个天生聋哑的小女孩,爸爸在她出生不久后就去世了,她和妈妈相依为命。妈妈每天很早就出去工作,干着繁重的体力活来维持生计。一天,天下着很大的雨,已经过了吃晚饭的时间,妈妈却还没有回来。小女孩决定沿着妈妈每天回来时的路去寻找妈妈。终于,小女孩在路边发现了瘫倒在地上的妈妈。她拼命地哭着,却发不出一点声音。小女孩知道妈妈再也不会醒来,现在只剩下她一个人了。悲痛绝望之时,小女孩勇敢地擦干眼泪,决定用自己独特的“语言”来告诉妈妈她一定会好好活着,让妈妈放心地走。于是,小女孩就在雨中一遍一遍用手语表达着这首《感恩的心》,泪水和雨水交融着,从她小小的却充满坚强的脸上滑过:“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己;感恩的心,感谢命运,花开花落,我一样会珍惜。”,她就这样站在雨中不停地比划着,直到妈妈永远闭上双眼。
每当我听到这首歌,就禁不住思绪万千。小女孩,一个孱弱的小生命如此珍惜自己,她以一颗感恩的心去面对生活中的坎坷辛苦,无论多大的风雨都能坚强勇敢地去面对,永不言弃。
亲爱的同学们,当你们听到《感恩的心》这首歌,了解了它背后的故事后,你们脑海中想到了什么呢?用什么词语来表达?对!感恩!
常怀感恩之心的人是幸福的,可我们有些同学却总是埋怨父母太啰嗦,给的零花钱太少;埋怨老师太严厉,对自己要求太严;埋怨同学太无情,不懂得关心自己;怨这怨那,怨天怨地,你们说这是感恩吗?不是!
常怀感恩的心的人是最美的,听!一阵阵朗朗地读书声,一次次真心地交流声,一声声亲切地问候声:“老师好!”,这就是向老师最好的感恩。看!一杯热乎乎的清茶,一桌喷香四溢的饭菜,一页页工整漂亮的作业,这就是向父母最好的感恩!不需要贵重的礼物,只要奉献出我们的真心,不要信誓旦旦的许诺,只要真心对待善待自己的人。这就是感恩!
亲爱的同学们,是祖国孕育了我们,是山河哺育了我们,是父母养育了我们,是老师教诲了我们。
亲爱的同学们,别再犹豫!别再迟疑!让我们积极地行动起来吧!勇敢地说出感谢的话,怀感动之情,做感恩的事情吧!让我们的家变得更加温馨,让我们的校园变得更加和谐,让我们的未来更加美好!
谢谢大家!
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同学们,你对自己满意吗?你是不是很羡慕某些人,甚至幻想,我要是他多好啊!如果你有这样的想法,那么我来对你说:别人固然有他的优点,我自己也有我的长处,说不定还有人羡慕我想成为我呢!下面读文网小编为大家整理了活出自己的精彩演讲稿3分钟,欢迎大家阅读。
各位朋友,下午好!很高兴有机会与大家做交流,谈谈关于快乐的话题。
为什么选择这个话题呢?这与我所从事的工作有关。(自我介绍)我是一名心理咨询师,帮助来访者解决心理上的问题。比如:一个人刚刚失恋了,非常痛苦;一位母亲因为孩子不听话,极度的焦虑;……我的工作就是帮助求助者从不快乐的状态中走出来,或者降低不快乐的程度,让这种不快乐状态处于一种我们能接受的范围内,而不是我们痛苦得都活不下去了。我的工作决定了前来找我的人都是处于某种不快乐状态中的,当一个人很快乐的时候他是不会来找我的。可以说,我是一个经常跟不快乐打交道的人,所以我比一般人更加关注“快乐”这个问题。
一、每个人都有不快乐的时候
在医学上,把人分为心理正常的人和心理不正常的人两种。心理不正常的人也就是我们比较熟知的有精神障碍的人,也就是精神病人,疯子。他们需要到精神病院得到精神病医生的帮助和药物的治疗。心理正常的人又分为心理健康的人和心理不健康的人两种。心理健康与不健康是一个相对的概念,这好比我们身体的健康。(PPT)人的心理状态像水一样不停的波动,在某一时间段处于健康状态,在另一时间段又会处于不健康状态。这种波动变化本身是一种正常的状态。健康的时候,我们内心感觉满足、喜悦、平和、幸福、愉悦、快乐;不健康的时候,我们内心感觉焦虑、担心、失望、恐怖、猜疑、愤怒、无望、无助、无力、痛苦等等。
生活中我们所遇到的每一件事情都会引起我们情绪上的波动变化。
二、什么样的事情会让我们不快乐
大家分享:什么样的事情会让我们不快乐?
1、长得不漂亮,个子太矮,身材太胖,皮肤太黑;
2、学历不高,别人觉得你没有文化,懂得的太少;
3、工作不好,太辛苦,工资又少;
4、……
三、快乐是自己的选择
怎么让自己快乐起来呢?心理学家的研究给了我们答案。心理学家认为:快乐是一种心理的主观感受。因此,要不要快乐由你自己决定。
心理学上有个著名的ABC理论。A代表某个诱发事件;B代表某个特定的人对A这个诱发事件的看法;C代表在这个诱发事件之后,这个特定的人出现的情绪反应和行为表现。
ABC理论告诉我们快乐是我们自己的选择。许多事情我们是无法改变的,但是我们可以选择如何看待这件事,因而,我们就选择了或者快乐或是不快乐。所以快乐是我们自己的选择,不快乐也是我们自找的。
故事2:有一个老妈妈,她有两个儿子,大儿子是卖雨伞的,小儿子是卖冰棍的。晴天,老妈妈为大儿子发愁,因为晴天没人买雨伞。雨天,老妈妈又在替小儿子难过,因为雨天没人吃冰棍。这时,有人对老妈妈说:“晴天的时候你应该替小儿子高兴,因为很多人会买他的冰棍;雨天的时候你应该为大儿子高兴,因为他的雨伞成了抢手货。”老妈妈照着他的话去做了,从此以后,她真的变得很快乐。
四、什么样的选择决定什么样的生活
有三个人要被关进监狱三年,监狱长让他们每人提一个要求。
美国人爱抽雪茄,要了三箱雪茄。
法国人最浪漫,要一个美丽的女子相伴。
而犹太人说,他要一部与外界沟通的电话。
三年过后,第一个冲出来的是美国人,嘴里鼻孔里塞满了雪茄,大喊道:"给我火,给我火!"原来他忘了要火了。
接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子,美丽女子手里牵着一个小孩子,肚子里还怀着第三个。
最后出来的是犹太人,他紧紧握住监狱长的手说:"这三年来我每天与外界联系,我的生意不但没有停顿,反而增长了200%,为了表示感谢,我送你一辆劳斯莱斯!"
提示:选择是一种实在而具体的行动。什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的,而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。
五、接受自己,享受当下
接受自己,欣赏自己。
许多人不喜欢自己,你喜欢自己吗?
练习:请你在5分钟时间内找出自己身上那些令自己满意或骄傲的地方;再找出令自己不满意的地方(注意:可以是性格、优缺点、特长、缺陷等)。
抽查:思考结果。
一个人如果连自己都不喜欢,如何能够快乐呢?自己都不喜欢的人,又如何希望别人能够喜欢你呢?
六、故事《塞翁失马焉知非福》给我们的启示
好与坏,互相转化;福与祸,前后相随。
这是中国古籍中的一则寓言。“塞”,什么是塞,塞就是长城;“塞翁”就是长城脚下的老翁;这名老翁是养马的,有一次他的马走失了,觉得倒霉极了。怎知过了一段时间,这匹马竟然带同另一匹野马一同返回家,他很高兴,因走失了的马不但自己回来了,而且还带回另一匹马回来,这是坏事变好事。
老翁的儿子要驯马,一见到野马便驯它,怎知野马一挣,老翁的儿子就从马背上跌了下来,跌伤了脚。老翁见状,不禁说道,这趟则是好事变坏事了,这匹野马弄伤了我儿子的脚。
过了一段时间,儿子的脚仍未痊愈,忽然皇帝在民间征兵,男丁要去打仗,但他的儿子因脚伤而可免役。那个时候征兵去打仗多是“古来征战几人回”,九死一生,儿子不用去打仗,不用去送命。
这故事说明什么呢?,塞翁失马,焉知非福,“焉知”是指你怎会知道这件事是好或是坏呢?塞翁失掉了马,你不知是好事或是坏事,它是一直在演变的。
其实我们在经历中经过很多例子。有些人去赌钱,因为赢了钱,心红了,想发达,结果输得一败涂地。有些人去炒楼,开始时顺顺利利,因此越炒越勇,最终又输掉了整副身家。有些人不敢去赌钱,他一进赌场便会输钱,表面上是坏事,实际上他不敢去赌钱是好事。
有一句话,天以微福来试人。天以微小的福来试你,其实有一个大祸跟着来,所以福来不用太高兴。天又会以微祸来试人,但是,福又会跟着来。这句话的意思与塞翁失马,焉知非福是一样的。
当一件事情来临时,可能是好事,也可能是坏事,我们都不应太执着,太高兴,应以平常心去对待之。我们要看它的发展,因为好事可能变成坏事,而坏事又可能生出好的结果,这不在我们意料之中。但是若我们有这思想准备,不要把好的事情看定是绝好的,或者是把坏的事情看定是绝对倒霉,我们不是这样看事情的。我们用发展变化的观点看待事物,看事物的结果,看它一浪一浪的推进,这个叫辩证法。所以说塞翁失马,焉知非福是一句充满辩证法的话。
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即兴演讲就是演讲者事先并没有做任何准备,而是随想随说,有感而发。下面读文网小编为大家整理了三分钟精彩即兴演讲稿,欢迎大家阅读。
尊敬的各位领导、各位评委、老师们:
大家下午好!
作为一名新人,来到外高也已经三个多月了,今天我能够站到这个讲台上,首先要感谢学校能够给我提供这样一次展示自我的机会,青年教师教学基本功大赛演讲稿。我今天要演讲的主题是:我爱青春。
青 春是什么,米兰·昆德拉说:“青春是一个可怕的东西,它是由穿着高筒靴和化装服的孩子在上面踩踏的一个舞台。”其实,青春并不可怕,可怕的是当我们的青春 逝去,留给我们的却是一无所成,作为一名青年语文教师,青春恰恰给了像我这样的年轻人们一个舞台,我们要做的,就是在上面奋力描绘出绚烂的风景。
俗 话说,“千里之行,始于足下”,美好的事业刚起步,要想成就一番作为,就不得不下一番功夫,而青春正给了我不断奋斗的力量。作为一名语文老师,就正如钱梦 龙先生说的那样,要通过“不言春做苦”的实践操作来积累经验,又通过理论的探索,最后达到“行到水穷处,坐看云起时”的那种境界。
革命领 袖陈独秀告诫青年说:“青春如初春,如朝日,如百卉之萌动,如利刃之新发于硎,人生最宝贵之时期也。青年之于社会,犹新鲜活泼细胞之于身。”青春给了我前 进的无限动力,我也将以此来装扮自己的舞台。视己为朝日、为初春,为社会之发展而不懈努力。叔本华说:“一个人老年时最大的安慰莫过于意识到已把全部青春 的力量献给了永不衰老的事业。”在这起始的道路上,我将以人生最宝贵之时期来筑起人生最美好之事业。我想,在我老的时侯,也将不会有任何遗憾。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
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英语演讲是学校重视英语实际应用常会举行的活动,这也是课堂教学的一种延伸,可以让学生们学到更多的知识。读文网小编为大家整理了感恩英语演讲稿三分钟3篇,欢迎大家阅读。
My dearest family and friends,
It is difficult to express my gratitude and love to you all. I want to say so much, but I can hardly find the words. So I’ll just say that you are the greatest blessing in my life. This evening is the expression of your love to me, I realize this, but also it is the event when I see all of you gathered in the same place.
Thank you! Thank you for being with me all that difficult time. Your support and understanding gave me the strength to continue fighting. Without you I would give up. But then you would come or call and I would remember why I am so in love with this wonderful life-because of you. You are my world, and I am sincerely grateful to God for giving me such loving family and caring friends. Your support was crucial for me this year, when I achieved much due to your help.
Love and gratitude-this is what I feel standing now in front of you. Love and gratitude-these are the best emotions one can imagine. I am happy to love you and to be grateful to you. I know that you love me too. I would like to assure you that my goal in life is to become as wonderful as you think I am. As far as this goal attainment requires much effort, skills and time, I hope that you’ll help me in it, as always, I deeply appreciate your support. Thank you for being with me.
Thank you very much!
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常怀感恩的心的人是最美的,下面读文网小编整理了感恩的演讲稿5分钟,供你阅读参考。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
你们好!我是来自高一(X)班的XXX。首先我要感谢今天让我能站在这里参加此次活动的所有人。今天我所要演讲的主题是《感恩的心》。
有人说,感恩是人的天性。中华民族有很多的传统美德,像忠贞报国、勤劳勇敢、尊老爱幼、团结合作……但我感到,感恩也是一种美德。感谢父母,生我们养我们,给予我们爱;感谢老师,授予我们知识,教我们做人的道理;感谢朋友,风雨陪伴,给予我们最真挚的友谊。
感恩老师,在人生的十字路口,是老师向我们伸出了热情的双手,于是我们在彷徨中坚定,在思索中清醒。是老师让我们看到了广袤无垠的天空,是老师让我们看到了碧波荡漾的大海。在人生的旅途中,是老师丰富了我们的心灵,开发了我们的智力;为我们点燃了希望的光芒,给我们插上了理想的翅膀,让我们遨游在知识的海洋里。当我们变成遨游在天空中的雄鹰,当我们变成游动在大海里的蛟龙,这都是老师的功劳,默默无闻育出桃李满天下,拳拳有志造就栋梁兴中华。您的恩情,我们将铭记于心,所以我们要用“心”来感谢您——我最敬爱的老师。
感恩父母,父母的关爱是最无私的,允着母亲的乳汁离开了襁褓,揪着父母的心,迈开了人生的第一步。在父母无微不至的关怀中茁壮成长,父母不知为我们花费了多少心血与汗水。永远我都记得,在我肩上的双手,风起的时候有多么温热;永远我都记得,伴我成长的背影,用你沧桑的岁月,换我一生的幸福、快乐。父母的爱,柔柔如水,轻轻如烟,深沉如海,恩重如山,对这种比天高,比地厚的恩情,我们又能体会多少呢?我们又能报答多少呢?
感恩朋友,人们常说,战友与同学的情意是世界上最诚挚最永恒的友谊,我们拥有其一,难道我们不该感到幸福吗?人生的岁月是一串珍珠;漫长的岁月是一组乐曲,而同窗友情是其中最璀璨的珍珠,最精彩的乐章。几年,虽然只有短短的一瞬间,可我们一起歌唱友爱、歌唱希望、歌唱拼搏、融进了深情厚意。朝霞中,我们携手进校;夕阳中,我们并肩回家;课堂上,有我们互助的身影,操场上,有我们欢乐的足迹……多少个朝朝暮暮,沉淀了我们。
滴水之恩,当涌泉相报!
我感谢我的父母,感谢我的老师,感谢我的同学,感谢身边所有的人,感谢他们让我拥有一颗热忱感恩的心。
感恩,从你我做起!从心做起!
看过“感恩的演讲稿5分钟”
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感恩很简单,就是对别人的帮助表示感谢。那么二年级感恩3分钟如何演讲?下面读文网小编整理了二年级3分钟感恩演讲稿,供你阅读参考。
大家晚上好!我是来自10小教英班的韦芝慧。我演讲的题目是《感恩是爱的接力》。
感恩很简单,就是对别人的帮助表示感谢。遗憾的是,我们常常忽略了别人的帮助,这样,感恩就无从谈起了。
我想,我们首先应该感谢的是给了我们生命的父母。但是,我们做到了吗?
让我们一起自我检讨一下吧。在举步维艰的时候,我们有没有埋怨过父母没有和我们商量就把我们带到了这个未知的世界?当自觉处处不如人的时候,我们是否也望父成龙,望母成凤?每一年的那一天,爸妈为我们庆生的时候,我们是否因为觉得派对不够排场而觉得委屈生气?我们想过母亲怀胎十月是怎么过的吗?在那漫长的十个月里,妈妈她睡了几个安稳觉,爸爸又合了几夜眼,我们关心过吗?
当我们学会了比较,不再以自己的爸爸妈妈为荣;当我们不愿意在同学们面前介绍这就是我的爸爸,这就是我的妈妈的时候,我们想过他们的感受吗?我们是否想过,我们的父母也很自卑,我们了解他们心痛却仍然无怨无悔付出的心情吗?
对于别人来说,我们也许只是毫不相关的路人甲乙。但是,对于我们的父母,我们永远都是最宝贝的人。有这样的爱包围着,难道我们还不幸福吗?我们不该感谢他们吗?朋友们,让我们把手捂暖,然后拉拉我们的父母那双辛勤的手;张开双臂,去拥抱一下那为我们日夜操劳的身心;或者,我们还应该亲吻一下他们那已然不再年轻的脸颊。知道吗?这样做,他们会热泪盈眶,他们会快乐很久,很久。
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。这样,那根叫做爱的接力棒就得到了传递。
如果你是生活的有心人,你会发现,身边的关爱无处不在。我们都有为了某件事而努力过。为了实现目标,我们有过不眠不休,也曾衣带渐宽。记得吗?在我们努力的同时,是谁在我们需要帮助时为我们奔前走后?是谁叮嘱我们注意身体?是谁在桌角轻轻放了一杯温热的茶水?是谁在我们没有勇气的时候给了我们肩膀?
成功离不开自己的努力,但很多时候,也不能少了别人的帮助。所以,我们也应该为别人的成功做点什么,不是吗?
古人说:“予人玫瑰,手留余香。感恩不是为了求得心理平衡的喧闹的片刻答谢,而是发自内心的无言的永恒回报。
让感恩于施恩并存,接过爱的接力棒,把它传给身边的每一个人。这样,爱的光环就会成为不落的太阳!
我的演讲到此结束,谢谢!
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